「オスグッド病」は
「オスグッド・シュラッター病」
とも呼ばれ、主に成長期である小学校の
高学年から高校生の子供に発症する
障害の一つです。

休むと症状は良くなりますが

運動を再開するとまた症状が出現します。

の症状が
現われる事が
あります腰部や殿部が重苦しい・だるいような痛みで痛みは激しい運動や作業後に現われるが

安静あるいは活動を控えると軽減する
ことが多い

⼀般の⼈では5%程度に分離症の⼈がいますが
スポーツ選⼿では30〜40%の⼈が分離症に
なっています。

肘内障とは、肘の骨の一部が靭帯から
外れて、肘の関節が亜脱臼している
状態のことです。

関節から骨が完全にずれる完全脱臼とは
異なり、少しだけずれています。

肘内障は痛みを伴い、腕の曲げ伸ばし
が難しくなるため

子供が腕を動かせなくなったり
腕が痛くて泣いたりしている時は
肘内障が疑われます。

子どもが急に腕を引っ張られると
橈骨がこのバンド状の靭帯から
抜けて亜脱臼を起こしてしまいます。

幼児の間は骨や関節の発達が未熟で
橈骨の引っかかり（橈骨頭）も
小さいためバンド状の靭帯が
抜けやすいのですが、骨や関節が
発達する小学生以降には、
小児肘内障はあまり見られません。

・手をつないで子供を持ち上げる
・手を急に引っ張る
・寝相の悪さで起こる
・怪我や外傷

【対処法】

・整復（関節の徒手療法）
・固定（ギブス装着）

なるべく早期の対応が良いです。

放置したり、対処が悪いと
癖になり、何度も繰り返すようになります

主な原因として、過剰な投球数などの
肘の酷使による疲労が考えられる。

野球における投球動作は、前腕と手部を
後方に残しつつ、肩関節及び肘関節が先行し

肩甲下筋、大胸筋、広背筋、大円筋を
収縮させながら、肩関節は90度外転位
で回旋運動を行う。

棘下筋及び小円筋は上腕骨頭を固定し
肩甲骨は胸郭に固定された状態となる。

このような投球動作において肘関節は
極度に外反を強制され、同時に前腕屈筋群は
強く収縮する。

そのため上腕小頭と橈骨近位頭では
圧縮ストレス、上腕骨内側上顆では
伸縮ストレスが負荷となり

これが反復されるため特に筋腱起始部には
微小断裂を生じる。

修復過程での修復機転が継続投球
によって阻害されることにより
極度の痛みや機能障害を発生させる。

特に、カーブなどの腕を捻りながら
投げる変化球は肘への負担が大きく
野球肘になりやすい。

成人期であれば通常は骨変化は
見られないが、特に発育期では
内側上顆核の変形・肥大・分離
・骨端線の拡大などを生じることが多い

投球フォームに無理がある事も考えられる。

フォームの欠点は人それぞれであるが
多くの場合、投球のリリースの際に

上体が開いている
（正面を向いてしまっている）事により
肘が体から遠くを通り、肘にかかる負担
を大きくしていることによる。

野球肘による損傷は3段階に分けられる。

• 軽度（1度、mild）
  – 痛みの発生から約2週間で腫脹や圧痛も
  軽微であり、前腕屈筋の抵抗下の
  自動的収縮（手関節の掌屈の動作）
  の際に疼痛の増強がみられるが
  X線検査では変化が見られないもの
  をいう。
• 中度（2度、moderate）
  – 腫脹や圧痛が顕著であり、他動的伸展
  （手関節の背屈の動作）や前腕屈筋の
  抵抗下の自動的収縮の際に疼痛の増強
  がみられ、X線検査でも変化が認められる
  ものをいう。
• 重度（3度、severe）
  – 患部が腫大しており、顕著な圧痛と
  運動制限を訴えており、他動的伸展や
  前腕屈筋の抵抗下の自動的収縮が困難
  または不能なほどに疼痛があるものをいう重度になるとX線検査の際に骨端軟骨層の
  拡大や関節遊離体（関節鼠）の存在など
  顕著な変化が認められる。

その多くは原因が分からない突発性側弯症で
脊椎側弯症全体の約70％を占めます。これは学童期、思春期 の子ども
（特に10代の女子）

に多く見られ
成長とともに徐々に進行します。

■　運動負荷
（過剰負荷・運動不足も問題）

■　栄養バランス
（偏食・ジャンクフード・甘味料など）

■　睡眠時間　
（夜更かしによる、成長ホルモン低下）

■　姿勢　
（日常のだらしない姿勢が骨格を歪める）

■　心理ストレス
　（ストレスによる自律神経の不調）

■　薄着
　（血行不良による基礎代謝低下）

■　環境
　（環境ホルモンによる体内調整力低下）

■　遺伝的要因　

　（先天的障害）

それを指導、矯正してくれる
専門家に相談することを勧めます！