腰椎すべり症

●　腰椎すべり症

腰椎すべり症とは
推骨が前方にずれた状態で
腰椎変性すべり症と腰椎分離すべり症
があり

両者ともに腰椎の変位が原因に
なる腰痛が主な症状ですが
坐骨神経痛や間欠性跛行の症状が
現われる事があります

腰部や殿部が重苦しい・だるいような痛みで
痛みは激しい運動や作業後に現われるが
安静あるいは活動を控えると軽減する
ことが多い

体が柔らかい中学⽣頃に
ジャンプや腰の回旋を⾏うことで
腰椎の後⽅部分に⻲裂が⼊って
起こります。

「ケガ」のように1回で起こるわけではなく
スポーツの練習などで繰り返して腰椎を
そらしたり回したりすることで起こります

⼀般の⼈では5%程度に分離症の⼈がいますが
スポーツ選⼿では30〜40%の⼈が分離症に
なっています。

分離症は10歳代で起こりますが
それが原因となって、その後徐々に
「分離すべり症」に進⾏していく
場合があります。

生まれつきの構造による
腰椎すべり症

腰椎や仙骨などの骨が生まれつき（先天的）
腰の形成不全している。

または発育期に栄養状態やホルモン異常
などにより背骨が変位してしまう事によって
腰椎すべり症を起こしてしまいます。

怪我による腰椎すべり症

スキーやスノーボードなど
スポーツでの転倒。

スポーツによる激しいコンタクトや接触。

交通事故や怪我など、腰に大きな力が
加わる事によって腰椎が骨折する事で
支えがなくなることをきっかけに

すべる「外傷性腰椎すべり症」が
起こる事があります。

【対処法】

・腹筋強化

・腰ベルト固定
・物理療法（牽引、電気療法など）
・腰部矯正（子供整体がオススメ）

すべり症の方はマッサージ、指圧を
背中側から押す事は厳禁です！